Coaching psycho-émotionnel
Coaching psycho-émotionnel
Nous avançons souvent dans la vie avec ce que l’on nous appris : nous adapter, répondre aux attentes, ne pas faire trop de bruit, essayer de faire « Comme il faut ». Alors, nous nous perdons ! Et c’est encore plus vrai et plus « intensément » difficile pour les Etres atypiques.
Le programme « Révéle ta singularité » est né de cette réalité.
C’est un accompagnement psycho-émotionnel conçu pour les personnes hypersensibles, atypiques, en transition ou en quête d’alignement intérieur, qui ressentent le besoin de :
– Mieux se comprendre,
– Accueillir leurs émotions,
– Sortir de certains schémas répétitifs,
– Retrouver leur juste place,
– Et oser être pleinement elles-mêmes.
💛 Qu’est-ce que le coaching psycho-émotionnel ?
Le coaching psycho-émotionnel permet d’explorer le lien entre :
– Les émotions,
– Les pensées,
– Les comportements,
– Les croyances,
– Les réactions automatiques,
– Et l’histoire personnelle.
L’objectif n’est pas seulement de « comprendre mentalement », mais aussi de ressentir, mettre du sens, expérimenter, traverser et intégrer de nouvelles façons d’être.
Mon approche s’appuie à la fois sur :
– L’écoute sensible,
– L’intelligence émotionnelle,
– L’observation des schémas,
– Des outils de régulation,
– Des exercices d’exploration,
– Des mises en mouvement progressives,
– Différents supports comme l’écriture, la respiration, le photo-langage ou les fleurs de Bach.
Chaque accompagnement est personnalisé et s’adapte au rythme, à la sensibilité et aux objectifs de la personne.
💛 Les objectifs du programme :
Le programme « Révéle ta Singularité » a pour intention de t’aider à :
– Comprendre ton fonctionnement émotionnel,
– Accueillir ta sensibilité,
– Identifier certains schémas limitants,
– Retrouver de la sécurité intérieure,
– Développer ton autonomie émotionnelle,
– Oser prendre ta place,
– Sortir progressivement de certaines peurs,
– Et te reconnecter à ce qui est profondément juste pour Toi.
– Rencontrer ton extraordinaireté !
Chaque parcours est unique.
Voici quelques exemples de demandes qui peuvent être travaillées durant l’accompagnement :
– Apprendre à poser ses limites et créer des liens authentiques et justes,
– Sortir de l’épuisement émotionnel,
– Retrouver confiance en Toi,
– Dépasser la peur du regard des autres,
– Vivre pleinement ton hypersensibilité
– Oser prendre Ta place,
– Traverser une période de transition/changement de vie,
– Retrouver du sens.
💛 Comment se déroule l’accompagnement ?
1. La séance rencontre :
Avant tout engagement, une première rencontre est proposée.
Ce temps permet de faire connaissance, d’échanger autour de ta situation, de clarifier ton besoin, de définir un objectif et de vérifier si nous pouvons travailler ensemble.
Cette séance est indispensable avant le démarrage du programme.
2. Le bilan émotionnel :
Le parcours débute ensuite par un temps d’évaluation émotionnelle réalisé lors de la 1ère ou 2è séance.
Selon la situation et les besoins, deux outils peuvent être proposés :
– Le test DOES : Un entretien approfondi permettant d’explorer ta sensibilité et tes fonctionnements internes.
– Le test EQ-i : Un questionnaire d’intelligence émotionnelle permettant d’identifier différents axes de fonctionnement émotionnel et relationnel.
Dans les deux cas, le bilan comprend :
– Une analyse approfondie,
– Un compte-rendu écrit personnalisé,
– Un temps de restitution et d’échange.
Ce travail permet de poser des bases claires pour la suite de l’accompagnement.
3. Le parcours d’accompagnement :
Le programme se déroule ensuite sur une durée de 4 à 5 mois.
– 2 séances de 1h30 par mois (présentiel ou visio)
– 1 espace de soutien inter-séances (WhatsApp 5j/7j) pour garder un lien vivant avec le travail engagé et d’intégrer progressivement les changements dans le quotidien.
L’accompagnement alterne entre :
– Des temps d’échange et de prise de conscience,
– Des exercices d’exploration,
– Des outils de régulation émotionnelle,
– Des mises en situation,
– Des sorties de zone progressives,
– Et des expérimentations concrètes dans le quotidien.
L’objectif est de permettre des transformations durables, applicables dans la vie réelle.
💛 Pour qui ?
Cet accompagnement s’adresse particulièrement aux personnes :
– Hypersensibles,
– Neuroatypiques,
– En période de transition,
– Vivant un trop-plein émotionnel,
– Ayant du mal à trouver leur juste place,
– Ressentant le besoin de revenir à elles-mêmes.
L’engagement véritable et la régularité sont les piliers de Ton Evolution.
Révéle ta Singularité :
Ce parcours n’a pas pour objectif de te transformer en quelqu’un d’autre.
Il vise à te permettre de :
– Mieux comprendre qui TU ES
– Accueillir ton fonctionnement
– Traverser certaines peurs
– Te reconnecter à ta vérité intérieure
– Et retrouver une manière plus libre, plus juste et plus apaisée d’être au monde.
Parce que Ta Singularité n’est pas un problème à corriger,
C’est une richesse à révéler !
Nous avançons souvent dans la vie avec ce que l’on nous appris : nous adapter, répondre aux attentes, ne pas faire trop de bruit, essayer de faire « Comme il faut ». Alors, nous nous perdons ! Et c’est encore plus vrai et plus « intensément » difficile pour les Etres atypiques.
Le programme « Révéle ta singularité » est né de cette réalité.
C’est un accompagnement psycho-émotionnel conçu pour les personnes hypersensibles, atypiques, en transition ou en quête d’alignement intérieur, qui ressentent le besoin de :
– Mieux se comprendre,
– Accueillir leurs émotions,
– Sortir de certains schémas répétitifs,
– Retrouver leur juste place,
– Et oser être pleinement elles-mêmes.
💛 Qu’est-ce que le coaching psycho-émotionnel ?
Le coaching psycho-émotionnel permet d’explorer le lien entre :
– Les émotions,
– Les pensées,
– Les comportements,
– Les croyances,
– Les réactions automatiques,
– Et l’histoire personnelle.
L’objectif n’est pas seulement de « comprendre mentalement », mais aussi de ressentir, mettre du sens, expérimenter, traverser et intégrer de nouvelles façons d’être.
Mon approche s’appuie à la fois sur :
– L’écoute sensible,
– L’intelligence émotionnelle,
– L’observation des schémas,
– Des outils de régulation,
– Des exercices d’exploration,
– Des mises en mouvement progressives,
– Différents supports comme l’écriture, la respiration, le photo-langage ou les fleurs de Bach.
Chaque accompagnement est personnalisé et s’adapte au rythme, à la sensibilité et aux objectifs de la personne.
💛 Les objectifs du programme :
Le programme « Révéle ta Singularité » a pour intention de t’aider à :
– Comprendre ton fonctionnement émotionnel,
– Accueillir ta sensibilité,
– Identifier certains schémas limitants,
– Retrouver de la sécurité intérieure,
– Développer ton autonomie émotionnelle,
– Oser prendre ta place,
– Sortir progressivement de certaines peurs,
– Et te reconnecter à ce qui est profondément juste pour Toi.
– Rencontrer ton extraordinaireté !
Chaque parcours est unique.
Voici quelques exemples de demandes qui peuvent être travaillées durant l’accompagnement :
– Apprendre à poser ses limites et créer des liens authentiques et justes,
– Sortir de l’épuisement émotionnel,
– Retrouver confiance en Toi,
– Dépasser la peur du regard des autres,
– Vivre pleinement ton hypersensibilité
– Oser prendre Ta place,
– Traverser une période de transition/changement de vie,
– Retrouver du sens.
💛 Comment se déroule l’accompagnement ?
1. La séance rencontre :
Avant tout engagement, une première rencontre est proposée.
Ce temps permet de faire connaissance, d’échanger autour de ta situation, de clarifier ton besoin, de définir un objectif et de vérifier si nous pouvons travailler ensemble.
Cette séance est indispensable avant le démarrage du programme.
2. Le bilan émotionnel :
Le parcours débute ensuite par un temps d’évaluation émotionnelle réalisé lors de la 1ère ou 2è séance.
Selon la situation et les besoins, deux outils peuvent être proposés :
– Le test DOES : Un entretien approfondi permettant d’explorer ta sensibilité et tes fonctionnements internes.
– Le test EQ-i : Un questionnaire d’intelligence émotionnelle permettant d’identifier différents axes de fonctionnement émotionnel et relationnel.
Dans les deux cas, le bilan comprend :
– Une analyse approfondie,
– Un compte-rendu écrit personnalisé,
– Un temps de restitution et d’échange.
Ce travail permet de poser des bases claires pour la suite de l’accompagnement.
3. Le parcours d’accompagnement :
Le programme se déroule ensuite sur une durée de 4 à 5 mois :
– 2 séances de 1h30 par mois (présentiel ou visio)
– 1 espace de soutien inter-séances (WhatsApp 5j/7j) pour garder un lien vivant avec le travail engagé et d’intégrer progressivement les changements dans le quotidien.
L’accompagnement alterne entre :
– Des temps d’échange et de prise de conscience,
– Des exercices d’exploration,
– Des outils de régulation émotionnelle,
– Des mises en situation,
– Des sorties de zone progressives,
– Et des expérimentations concrètes dans le quotidien.
L’objectif est de permettre des transformations durables, applicables dans la vie réelle.
💛 Pour qui ?
Cet accompagnement s’adresse particulièrement aux personnes :
– Hypersensibles,
– Neuroatypiques,
– En période de transition,
– Vivant un trop-plein émotionnel,
– Ayant du mal à trouver leur juste place,
– Ressentant le besoin de revenir à elles-mêmes.
L’engagement véritable et la régularité sont les piliers de Ton Evolution.
Révéle ta Singularité :
Ce parcours n’a pas pour objectif de te transformer en quelqu’un d’autre.
Il vise à te permettre de :
– Mieux comprendre qui TU ES
– Accueillir ton fonctionnement
– Traverser certaines peurs
– Te reconnecter à ta vérité intérieure
– Et retrouver une manière plus libre, plus juste et plus apaisée d’être au monde.
Parce que Ta Singularité n’est pas un problème à corriger,
C’est une richesse à révéler !
TARIFS
1er rendez-vous nécessaire avant tout engagement (1h) : 80 €
Test (valeur 400€) + parcours de 4 à 5 mois + suivi WhatsApp
330€/mois (paiement au 1er) – Espèce/CB/Virt
(tarif lancement jusqu’au 31.07.26)
Séance de suivi (1h) : 80€
TARIFS
1er rendez-vous nécessaire avant tout engagement (1h) : 80 €
Test (valeur 400€) + parcours de 4 à 5 mois + suivi WhatsApp
330€/mois (paiement au 1er) – Espèce/CB/Virt
(tarif lancement jusqu’au 31.07.26)
Séance de suivi (1h) : 80€