WhatsApp Image 2025-10-24 à 10.31.33_080c5739

Carole MOMBRUN

Coach Facilitatrice

Consultante en intelligence émotionnelle

 

Bienvenue, je suis Carole.

J’accompagne celles et ceux qui souhaitent mieux se comprendre, prendre leur place et avancer avec davantage de liberté.

Que ce soit dans leur rapport à leur sensibilité, leur vie professionnelle ou leur intimité, mon accompagnement part de la personne que tu es, de ce que tu vis aujourd’hui et de ce que tu souhaites faire évoluer.

Trois axes pour revenir à soi

Hypersensibilité
Comprendre ton fonctionnement, apprivoiser ton intensité émotionnelle, sortir de la suradaptation et faire de ta sensibilité une ressource.

Évolution professionnelle
Clarifier ce qui te correspond, identifier tes ressources et tes compétences, retrouver du sens et construire un projet professionnel plus aligné avec qui tu es.

Intimité & limites
Mieux écouter ton corps, tes émotions et tes besoins, comprendre tes limites et oser dire oui, non ou je ne sais pas dans tes relations et ton intimité.


Mon approche s’appuie sur l’écoute, l’expérience vécue, le corps, les émotions et l’intelligence émotionnelle.

Je ne cherche pas à te faire entrer dans une norme ou à changer qui tu es.

Je t’accompagne à mieux te comprendre, à retrouver ton autonomie et à faire des choix plus conscients et plus libres.

Je propose des accompagnements individuels, des bilans de compétences, ainsi que des ateliers, conférences et interventions en structures et entreprises.

Tu n’as pas besoin de devenir quelqu’un d’autre.
Tu peux apprendre à prendre pleinement ta place, avec ta singularité.

Gandhi disait « Sois le changement que tu souhaites voir dans ce monde ! « 
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Carole MOMBRUN

Coach Facilitatrice 

Consultante en intelligence émotionnelle

 

Bienvenue, je suis Carole.

J’accompagne celles et ceux qui souhaitent mieux se comprendre, prendre leur place et avancer avec davantage de liberté.

Que ce soit dans leur rapport à leur sensibilité, leur vie professionnelle ou leur intimité, mon accompagnement part de la personne que tu es, de ce que tu vis aujourd’hui et de ce que tu souhaites faire évoluer.

Trois axes pour revenir à soi

Hypersensibilité
Comprendre ton fonctionnement, apprivoiser ton intensité émotionnelle, sortir de la suradaptation et faire de ta sensibilité une ressource.

Évolution professionnelle
Clarifier ce qui te correspond, identifier tes ressources et tes compétences, retrouver du sens et construire un projet professionnel plus aligné avec qui tu es.

Intimité & limites
Mieux écouter ton corps, tes émotions et tes besoins, comprendre tes limites et oser dire oui, non ou je ne sais pas dans tes relations et ton intimité.


Mon approche s’appuie sur l’écoute, l’expérience vécue, le corps, les émotions et l’intelligence émotionnelle.

Je ne cherche pas à te faire entrer dans une norme ou à changer qui tu es.

Je t’accompagne à mieux te comprendre, à retrouver ton autonomie et à faire des choix plus conscients et plus libres.

Je propose des accompagnements individuels, des bilans de compétences, ainsi que des ateliers, conférences et interventions en structures et entreprises.

Tu n’as pas besoin de devenir quelqu’un d’autre.
Tu peux apprendre à prendre pleinement ta place, avec ta singularité.

Gandhi disait « Sois le changement que tu veux voir dans ce monde ! « 

POURQUOI ?

  • Hypersensibilité
    Comprendre ta sensibilité · sortir de la suradaptation · retrouver confiance · oser prendre ta place
  • Évolution professionnelle
    Traverser un changement · clarifier tes envies · retrouver du sens · construire un projet qui te ressemble
  • Intimité & limites
    Écouter tes besoins · poser tes limites · créer des liens justes · oser dire oui, non ou je ne sais pas

Et surtout… accueillir ton extraordinaireté.
Parce que ta singularité n’a pas besoin d’être corrigée pour avoir sa place.

POURQUOI ?

  • Hypersensibilité
    Comprendre ta sensibilité · sortir de la suradaptation · retrouver confiance · oser prendre ta place
  • Évolution professionnelle
    Traverser un changement · clarifier tes envies · retrouver du sens · construire un projet qui te ressemble
  • Intimité & limites
    Écouter tes besoins · poser tes limites · créer des liens justes · oser dire oui, non ou je ne sais pas

Et surtout… accueillir ton extraordinaireté.
Parce que ta singularité n’a pas besoin d’être corrigée pour avoir sa place.

MES OUTILS DE TRAVAIL :

J’adapte mes outils à chaque personne, selon ses besoins, son rythme et les objectifs de l’accompagnement.

  • Écoute active 

  • Intelligence et régulation émotionnelles

  • Exploration corporelle et respiration

  • Psychologie positive

  • Écriture et exercices d’introspection

  • Jeux de cartes / photolangage

  • Fleurs de Bach

  • Évaluation de l’hypersensibilité avec le test DOES

  • Évaluation des compétences émotionnelles avec l’EQ-i 

  • Bilans de compétences

MES OUTILS DE TRAVAIL :

J’adapte mes outils à chaque personne, selon ses besoins, son rythme et les objectifs de l’accompagnement.

  • Écoute active 

  • Intelligence et régulation émotionnelles

  • Exploration corporelle et respiration

  • Psychologie positive

  • Écriture et exercices d’introspection

  • Jeux de cartes / photolangage

  • Fleurs de Bach

  • Évaluation de l’hypersensibilité avec le test DOES

  • Évaluation des compétences émotionnelles avec l’EQ-i 

  • Bilans de compétences

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